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主題: 萎縮、腸化、肺結節、肝硬化...這些“癌前病變”不可怕!牢記這些方法,

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  • 發表于:2020/1/20 8:34:28
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信息來源:搜狐健康

           萎縮、腸化、肺結節、肝硬化...這些“癌前病變”不可怕!牢記這些方法,能逆轉! 
 

癌癥并不是一下子出現的

它是一個緩慢的過程

從“癌前病變”發展到癌

一般需要幾年甚至數十年

如果在“癌前病變”就能止步

及時“剎車”干預

那么癌癥也就很難糾纏你

1、慢性萎縮性胃炎

胃癌“癌前病變”慢性萎縮性胃炎的癥狀不明顯,沒有特異性。常以隱痛和消化不良為主,表現為餐后明顯上腹部不適、疼痛,并有噯氣、反酸、惡心等癥狀。

胃癌發展大致過程:

正常胃黏膜

慢性淺表性胃炎

慢性萎縮性胃炎

腸化生、異型增生

胃癌

慢性萎縮性胃炎:胃黏膜隨著年齡的增長而衰老,年紀大的胃炎以慢性萎縮性胃炎為主。萎縮性胃炎是胃癌主要癌前病變,但如果正確治療、保護得好,大部分慢性萎縮性胃炎病人是不會癌變的。



腸上皮化生、異型增生:

胃炎反復發生,胃粘膜反復受損又修復,結果胃里長出了本該在腸道才有的細胞,出現了“腸上皮化生”!澳c上皮化生”被認為是癌前病變,處理不好,就是胃癌早期。

干預方法

檢查

推薦淺表性胃炎每3年查一次胃鏡,慢性萎縮性胃炎每1~2年查一次胃鏡,并積極治療。

檢測幽門螺桿菌,視情況進行規范的抗幽門螺桿菌治療。

戒煙酒

萎縮性胃炎的嚴重程度和吸煙、飲酒正相關。

規律飲食

飲食要細嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴飲暴食、不吃辛辣霉變食物。

腺瘤性腸息肉

腸癌“癌前病變”

腺瘤性息肉是公認的癌前病變,尤其是直徑大于2cm的,癌變的機會較高。當然,腺瘤性息肉是否癌變還與患者年齡,息肉數量、大小有關。



并不是所有的腸息肉都會發生癌變。

一般而言,腸息肉分為非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉兩類。

非腺瘤性息肉,如炎癥性息肉、增生性息肉等,與腸癌的發病關系不大。一般來說,單個、兩個息肉癌變概率不高,但數量越多,癌變機會越高。

干預方法

檢查

45歲以上人群、高危人群進行腸鏡檢查,每個人都不要拒絕每年1次的肛門指檢。

調整飲食

大量飲酒、吸煙,使基因突變,腸息肉的發生率也會提高。

少吃高動物蛋白、高脂肪、燒烤煙熏食品。

注意大便信號

當出現黑便、便血或反復腹瀉/便秘情況時,說明身體已經向我們發出警報,請盡早就醫。

肺結節:不典型腺瘤樣增生

肺癌“癌前病變”

肺結節可能只是炎癥,也可能是結核或者腫瘤的表現。

所幸,大部分結節都是良性的,不用過于擔心,只有少數需要警惕癌變。

中國目前是肺癌第一大國。

而肺結節中的不典型腺瘤樣增生屬于癌前病變。結節長得越“古怪”,惡性可能越大。比如有分葉、毛刺、胸膜牽拉、含氣細支氣管征和小泡征、偏心厚壁空洞等。

另外也看結節大小,>1.5cm的實性結節或者>8mm的混合磨玻璃結節,屬于高危結節;

小于0.5厘米的結節,惡性的可能性很小。

干預方法

檢查

大于40歲的人,如果有吸煙、家族史等危險因素,建議一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。

戒煙

吸煙者肺癌發病率是不吸煙者的10倍,而戒煙可明顯降低肺癌發生率。

注意室內通風

防室內微小環境空氣污染,要注意保持室內通風,改善室內空氣質量。

減少廚房油煙

烹飪盡量減少油炸、煎炒。

炒菜前要開窗戶、開抽油煙機,炒菜后抽油煙機要再開5-10分鐘。

乳腺非典型增生

乳腺癌“癌前病變”

首先要給大家吃顆定心丸,單純的乳腺增生癥,是幾乎沒有什么危害的“疾病”,甚至可以說不是病,也并不會發生癌變。

只有病理診斷為乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。

干預方法

檢查

25-40歲的女性,每年做乳腺體檢和B超。

40歲以上的女性,常規進行一次鉬靶檢查,每年一次乳腺體檢和乳腺B超或鉬靶檢查。

不亂用雌激素保健品

亂用雌激素類產品能導致乳腺導管上皮細胞增生,甚至發生癌變。

少吃高脂食品

少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食,控制脂肪的攝取,避免肥胖。

保持好心情

負面情緒很容易導致機體內分泌紊亂,跟乳腺疾病有一定關系。

適當運動

是預防乳腺癌發生的重要因素。

一場自然的生養很重要

如果決定要孩子,30歲之前生育是比較推薦的,因為孕激素對女人有很大的保護作用。

母乳喂養

可降低乳腺癌的發生率,統計顯示,12月的母乳喂養,可以降低4.3%的乳腺癌發生風險。

肝硬化

肝癌“癌前病變”

肝癌的演變,一般是通過肝硬變到不典型肝細胞增生,再演變為肝癌,所需時間長。從肝硬變,到出現肝細胞的不典型增生,再到發生肝癌,大約需要10-16年時間。

中國肝癌發生三部曲

肝炎

肝硬化

肝癌

要防治肝癌,最重要的一步就是防治肝炎!

在中國,大約60%的肝硬化和80%的肝癌患者,是由乙肝病毒感染引起。

雖然肝癌不傳染,但肝癌的致病因素乙肝病毒可以通過輸血、性和母嬰等方式傳播。

肝硬化發生是與多種因素有關的,而且需要長期的過程,因此大家要定期檢查身體,盡可能早的預防和發現肝硬化。

干預方法

檢查

乙肝肝硬化的病人,最好每3個月~半年體檢一次,主要查肝臟B超和甲胎蛋白。

積極治療

肝硬化患者要及時接受規范的治療,有乙肝要積極治療乙肝。

戒煙限酒,避免過勞。

宮頸上皮內瘤樣病變

宮頸癌“癌前病變”

宮頸上皮細胞在HPV持續感染后,可從發生非典型增生再轉變為癌變,這個時間可長達10年或更長時間。

其中,宮頸上皮內瘤樣病變也就是常說的宮頸癌前病變,分為一、二、三級別,級別越高越容易癌變,而級別越低越好治療。

要注意!婦科檢查后有少量陰道出血的現象就是接觸性出血,有可能是宮頸癌前病變及宮頸癌的癥狀。

干預方法

檢查

有性生活的女性,每年應做一次TCT及HPV檢測。

如有異常,則需要進行陰道鏡檢查或活檢。

積極治療炎癥

積極治療慢性宮頸炎及宮頸癌前病變。

性生活要注意衛生。

接種HPV疫苗

條件允許下可接種宮頸癌疫苗,預防宮頸癌發生。

交界痣

黑色素瘤“癌前病變”

交界痣多長在手掌、足跖、外陰部等易摩擦部位,與其他痣相比癌變可能性高。

一旦發現痣的形狀不規則,邊界模糊,顏色深淺不一,出現暈開或者體積慢慢增大,皮膚出現輕微隆起或變厚時,就要及時就診。

干預方法

化學剝脫或激光祛痣方法刺激性較大,不推薦大的交界痣這樣處理。

生活中避免過多摩擦,對于有危險信號的交界痣,最好采用手術切除加病理檢查。

——小結——

萎縮性胃炎、息肉、肝硬化……

雖然這些情況都可能與癌癥相關

但良性疾病→癌前狀態→癌變

卻有相當長的一段距離

所以不必過于恐慌

發現后積極治療和調整生活方式

就可有效緩解甚至逆轉!
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